So hat der Jo-Jo-Effekt erst gar keine Chance


Bei Slimmissima findest Du garantiert den für Dich passenden Weg Deine Ernährung so umzustellen, dass Du Dein Wunschziel schnellstens erreichst.

Sei es mit Unterstützung unserer Gruppentreffs oder individuell im Einzelcoaching oder einer Mischung aus beidem.

 

Gruppe

Einzelcoaching



In den wöchentlichen Ernährungsforen lernst Du unsere erfolgreiche Abnehm-Methode bzw. die 3 Varianten der Umsetzung – SlimYouBasic / 4-4-10-Powerplan / 21-Tage-Straffungskur – in seinen Grundzügen kennen.

Über unsere 14-tägigigen Powerpoint-Vorträge vermitteln wir zusätzlich nicht nur Basis- sondern auch Fachwissen rund ums Abnehmen und Entschlacken, Gesundheits-themen sowie Trainingsempfehlungen bzw. Sporternährung.

 

Hier erhältst Du Rezepte sowie praktische Tipps rund um Ernährung und Bewegung.

 

Du kannst Dich mit anderen Teilnehmerinnen austauschen, die das gleiche Ziel verfolgen – das bestärkt und zähmt nachweislich den inneren Schweinehund.

 

Die Gruppendynamik stellt einen psychologischen Faktor mit hoher Wirkung auf das Unterbewusstsein dar. Das ist wissenschaftlich belegt.

 

Zusätzlich bieten wir zu bestimmten Zeiten im Jahr 4- oder 6-wöchige Intensiv-Abnehmkurse – für Mitglieder ohne Aufpreis – an.  

 

Über die bei uns wöchentlich durchgeführten Stoffwechselmessungen kennen wir nicht nur Deinen genauen Körperstatus, sondern wir sehen auch, wie Dein Körper genau tickt, wie er auf das Fettverbrennungs-Training reagiert, ob er sich womöglich Richtung Jo-Jo-Effekt entwickeln würde u. v.m.

 

Darauf können wir dann sofort reagieren und Dir in einem 4-Augen-Coaching sofort die für Dich persönlich zugeschnittenen Ratschläge und Umsetzungstipps für die nächste Woche mit auf den Weg geben.

 

Dieser „Steter-Tropfen-höhlt-den-Stein-Effekt“ wirkt wahre Wunder. Du wirst dadurch laufend motiviert, bekommst immer wieder neuen Input für die Umsetzung zuhause sowie auf Deine Lebenssituation oder Deinen Gesundheitszustand abgestimmte Ernährungsempfehlungen und Rezepte.

 

So kommt es selbst bei größerer Gewichts-reduktion nicht zum gefürchteten Abnehm-Stillstand und Du baust Dir keinen Jo-Jo-Effekt auf.

 

Das Einzelcoaching ist auf jeden Fall empfohlen bei großer Gewichtsreduktion, Stoffwechselstörungen, metabolischen Vorerkrankungen und Eßstörungen.